Витамины для зрения какие выбрать

Как правильно подобрать витамины для глаз?

Глаза современного человека испытывают большую нагрузку. На них воздействуют солнечный свет, автомобильные фары, электронные книги, компьютеры, мобильные телефоны, телевизоры, электрическое освещение и другие изобретения, которые продуцируют яркий свет. Это все может негативно повлиять на зрение. Чтобы защитить сетчатку от травмирующего чрезмерного освещения необходимо принимать специальные витамины.

Если возникают проблемы со зрением, в первую очередь следует проконсультироваться с врачом-офтальмологом, и определить какой результат требуется: улучшить зрение, поддержать его, укрепить сетчатку или избавиться от усталости глаз. Специалисты способны подобрать необходимые витамины, учитывая индивидуальные особенности пациента, наличие заболеваний органов зрения или прочих систем организма (аллергия, сахарный диабет, риск тромбозов, варикозное расширение вен, астигматизм, дальнозоркость, близорукость, катаракта или глаукома и т.п.).

Ассортимент витаминов в аптеках, включая витамины для глаз, довольно широк, так что непросто выбрать лучший. Самостоятельный выбор комплекса для глаз требует учета ряда моментов.

Во-первых, внимательно изучите состав препарата. В нем должен содержаться необходимый для глазной сетчатки витамин А, витамин С, который благотворно влияет на состояние сосудов, витамины, входящие в группу В, в особенности В2 (рибофлавин), позволяющий лечить и проводить профилактику дистрофии роговицы глаза, витамин Е, который замедляет процесс старения и является антиоксидантом. Помимо этого, ткани глаза укрепляют, а также защищают и предупреждают заболевания, такие биологически активные вещества и микроэлементы, как таурин, зеаксантин, лютеин, селен, хром, медь, цинк, кальций.
Важная роль отводится и содержанию в комплексе витаминов полезных веществ, так что обращайте внимание на то, в каком количестве они содержатся в одной капсуле или таблетке, сравнивая с суточной нормой потребления витаминов. Данную информацию можно найти на медицинских интернет-сайтах. Помимо этого, там можно найти информацию по сравнению препаратов различных производителей относительно состава и количественного содержания микроэлементов и витаминов.

Вначале стоит остановиться на препарате, который содержит суточную дозу биологически активных веществ в количестве примерно 100 % суточной дозы, в дальнейшем можно выбрать комплексы с дозировкой ниже. Если содержание витаминов превышает суточную норму в несколько раз, их не стоит принимать без медицинского контроля.

Существуют различные лекарственные формы витаминов для глаз: таблетки, капсулы, инъекции и капли, и в них сложно разобраться без медицинской консультации. Врачи полагают, что комплексный подход к лечению требует сочетания форм, а помимо этого, необходимости включения в рацион витаминосодержащих продуктов.

Студия наращивания ресниц MagicLashes всегда заботиться о своих гостях



Дата: 04.04.2014, 00:39 | Просмотров: 3400

Обязательно посмотрите